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Albóndigas de garbanzos y espinacas con salsa de albaricoque

Tiempo: 45'

Dificultad: fácil

4 personas

Estilo: española

Albóndigas de garbanzos y espinacas con salsa de albaricoque

Ingredientes

  • Patata300 gr.
  • Garbanzos cocidos200 gr.
  • Zanahoria150 gr.
  • Espinacas100 gr.
  • Pan rallado40 gr.
  • Jengibre en polvo1 pizca
  • Harina1 pizca
  • Huevo batido1 unidad
  • Zanahorias2 unidades
  • cebolla1 unidad
  • Orejones8 unidades
  • Harina15 gr.

Preparación

Para la salsa, hidratar los orejones en agua tibia.

Trocear las cebollas, las zanahorias y los orejones.

Dorar las cebollas y las zanahorias, añadir los orejones y cocinar brevemente.

-Agregar la harina, cocinar un par de minutos, añadir agua hasta cubrir los ingredientes y cocer un par de minutos más.

-Pasar la salsa por el pasapurés y salpimentar.

-Para las albóndigas, pelar los 300 gr, de patata y los 150 gr. de zanahoria.

Cortar en trozos grandes la patata y cocer durante 15-20 minutos la zanahoria y la patata.

-Cocinar brevemente las espinacas.

-Pasar por el pasapurés la patata, la zanahoria y los garbanzos cocidos, añadir las espinacas y el pan rallado, mezclar bien y sazonar con sal y jengibre en polvo al gusto.

-Coger porciones de masa y dar forma redonda para formar las albóndigas.

-Rebozar las albóndigas, pasándolas primero por harina y después por el huevo batido y freír ligeramente.

-Introducir las albóndigas en la salsa de albaricoque y cocer todo el conjunto un par de minutos.

La historia de esta receta

Puedes ver la vídeo-receta aquí:

https://www.youtube.com/watch?v=0hswpL0pfxA

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