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Batido de fruta fresca: naranja, plátano y fresas

Tiempo: < 10'

Dificultad: fácil

2 personas

Estilo: vegetariana y vegana

Batido de fruta fresca: naranja, plátano y fresas

Ingredientes

  • naranjas3
  • plátano1
  • fresas200gr

Preparación

Exprime las naranjas.

Corta el plátano (en dos vale)

Lava y quita el rabito y hojas de las fresas.

Bátelo todo (batidora americana mejor)

En veranito (o si te gusta muy frío) puedes añadir unos hielos

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La historia de esta receta

Sale como medio litro de batido, y me lo suelo beber entero yo sola, aunque da para dos vasos majos.

¡Es lo más cómodo y rápido para tomarte la dosis de fruta diaria!

También puedes congelar la fruta ya lavada y troceada. Así sólo tienes que hacer el zumo de naranja y batirlo con la fruta congelada. Te queda medio granizado y está buenísimo.

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