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Bonito del norte + leche de coco = croquetas
Tiempo: 45'
Dificultad: media
Personas: 2 pers
Estilo: internacional
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Pochas y ventresca de bonito del norte en ensalada con piparrak, sobre crema de pimientos asados
Tiempo: 30'
Dificultad: fácil
Personas: 2 pers
Estilo: española
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Ensalada de patata con anchoas
Tiempo: 15'
Dificultad: fácil
Personas: 2 pers
Estilo: española
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Batido de kéfir y grosellas negras
Tiempo: < 10'
Dificultad: fácil
Personas: 1 pers
Estilo: internacional
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Empanadillas de atún y piquillos
Tiempo: 1h
Dificultad: fácil
Personas: 2 pers
Estilo: española
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aceite aceite de oliva aceitunas ajo anchoas anchoas del cantábrico atún bonito del norte cebolla conservas ensalada huevo mahonesa mayonesa palitos de cangrejo pan patata pimienta pimiento rojo pimiento verde pimientos del piquillo queso de untar sal tomate vinagre de modenaNuevas en Kukers
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Tortiglioni con boloñesa de lentejas
Tiempo: 45'
Dificultad: fácil
Personas: 4 pers
Estilo: española
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